Svårt att komma på ord ung

• Fundera på sätt att utföra uppgiften trevligare.
• Kan du sätta dig in i ämnet med hjälp av YouTube-videor eller ett dokumentär?
• Går städningen smidigare ifall du lyssnar på toner eller ett podcast?

Ta pauser och ge pris dig egen även till små framsteg.

• När ni gör enstaka särskilt tråkig uppgift förmå du börja med för att jobba en mycket korta perioder i taget.
• Fira dina framsteg redan beneath den inledande pausen.

Växla tillsammans med vissa intervall mellan den tråkiga uppgiften och ett trevligare.

• Detta kräver god förberedelse och eventuellt att man använder en timer.

Gör uppgiften mer personlig.

• Tänk på vilket samband ni har mot uppgiften.
• Hur påverkar det ditt liv ifall du utför uppgiften, alternativt om ni låter bli att utföra den?  

Ett exempel

Det hör mot dina arbetsuppgifter att utföra en veckorapport och ni lämnar detta alltid mot sista minuten.

Planera in för att göra rapporten vid ett lämplig tidpunkt under arbetsveckan. Arbeta inom perioder vid 15 minuter och ta en paus däremellan. detta kan hända att detta räcker tillsammans två perioder på ett kvart på grund av att ett fåtal rapporten färdig. Att det går snabbt, vid rutin samt att ni tar ett paus kunna göra uppgiften trevligare.

Vad är dyslexi?

Dyslexi innebär svårigheter att lära sig att stava och läsa. Det är ofta ärftligt och upptäcks för det mesta redan i tidig ålder. Om du eller ditt barn har svårt att lära dig att läsa och stava, kan det vara en bra idé att ta hjälp av en specialpedagog. De kan ge dig bra stöd och hjälpa till att hitta bra hjälpmedel som underlättar för dig i din vardag.

Symptom på dyslexi

Dyslexi kan märkas på olika sätt. Ofta upptäcks det genom att du eller ditt barn har problem med både talet och skrivet språk. Det är också vanligt att du har lättare att ta till dig information genom att lyssna. Att läsa brukar vara svårt för dig med dyslexi. Det är också vanligt att du:

• Har svårt att stava rätt.
• Har svårt att skilja på olika ljud som till exempel g och k eller u och y.
• Har svårt att rabbla upp saker som kommer i följd, som exempelvis, veckodagarna, månaderna, bokstäverna i alfabetet eller talen i multiplikationstabellerna.
• Har sv&a

  Vanliga symtom och varningssignaler på Alzheimers sjukdom

  Vid Alzheimers sjukdom påverkas flera kognitiva (intellektuella) funktioner, till exempel minne, tankeförmåga, omdöme, orienteringsförmåga och språk.

  Det finns ett antal tillstånd som kan ge symptom som liknar demens, exempelvis depression, infektioner, utmattningssyndrom, förändringar i ämnesomsättningen (hypertyreos/hypotyreos) och andra neurologiska tillstånd. Flertalet av dessa kan behandlas framgångsrikt. Även felaktigt använda läkemedel eller bristtillstånd som B12 vitaminbrist kan ge upphov till demensliknande symtom som kan åtgärdas om de upptäcks.

  Symtomen kan vara åldersrelaterade

  Vid Alzheimers sjukdom påverkas flera kognitiva (intellektuella) funktioner, till exempel minne, tankeförmåga, omdöme, orienteringsförmåga och språk. När sjukdomen debuterar i högre åldrar är minnesstörningar det vanligaste och kanske många gånger de enda symtomen. Men man kan också ha symtom utan att ha minnesproblem.

  När yngre drabbas har man en större blandning av symtom och det är vanligt att språkförmågan försämras hos denna grupp. De vanligaste språkproblemen är anomisk dysfasi eller ordglömska. Man har svårt att hitt